Sommaire


La pensée du mois

Une pensée à pratiquer tous les jours de l’année.
Colette disait :

Les dix façons de faire qu'une journée se passe bien.
1* Lorsque vous vous levez le matin dite-vous, aujourd'hui sera une belle journée
2* Lorsque vous vous rendez au travail en auto, croissez les gens du regard en leurs souriant
3* Lorsque vous répondez au téléphone, souriez à votre interlocuteur, même s'il ne vous voit pas il le sentira dans votre thème de voix.
4* Lorsque le travail vous parait surchargé et que vous ne savez plus par où commencer, dite-vous que vous adorez votre travail et remercier le ciel de cette chance de vous donner un salaire tandis que d'autres en n'ont pas.
5* Lorsque vous avez vos pauses et votre dîner, regardez autour de vous et ayez l'impression que tous le monde vous aime et vous regarde avec un sourire.
6* Lorsque vous vous adressez à des gens, peu importe pour quelle raison que ce soit pour des renseignements ou autre, n'oubliez jamais de leurs souhaiter une bonne journée
7*Lorsque vous êtes assis à votre bureau, prenez une grande respiration et pensez aux choses qui vous font le plus plaisir et le plus sourire
8* Lorsque l'heure est venu de terminez votre journée et de vous rendre à la maison, dite-vous que vous avez passé une agréable journée et soyez heureux de rentrez chez-vous
9* Lorsque vous arrivez à la maison, soyez content de revoir votre monde, embrassez les et dite leurs que vous les aimez.
10*Lorsque vous vous couchez, fermez les yeux et pensez à l'excellente journée que vous avez passé.
Je pratique ce petit test chaque jour et je peux vous dire que pour moi ça fonctionne à merveille. Je vous aime.

Mission de la FADOQ
La FADOQ est un réseau composé d'organismes affiliés qui a pour mission de leurs droits et de leurs besoins; suite …



Pour plus d’info…
Formulaire d’adhésion…


 

Les cours d'informatique Ateliers Fadoq.ca
pour plus d’informations :
450-686-2339


Saviez-vous que... ?

FADOQ région Laval vous invite à un Atelier de sensibilisation du jeu donné par Mme Louise Desfonds - Travailleuse Sociale du CLSC St-Rose

Date :
Lundi 26 mars
Heure :
13h00
Lieu :
1450 Boulevard Pie X
suite 219
Coût :
Sans frais

Détails : cliquer ici

Pour Réservation :
450-686-2339


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Volume 3 - No.1


ENTRE VOUS ET MOI...

Bonjour cher membre,

Dans ce bulletin, je vous fais part de quelques besoins de notre regroupement, FADOQ Région Laval.. Oui, j’ai besoin de vous…

  • pour le Programme QUALITÉ LOGI –ËTRE;  six (6)  personnes à titre de visiteur.

    Faire « passer » un questionnaire de satisfaction en entrevue individuelle avec des aînés dans des résidences avec service pour  personnes âgées. Une formation est donnée. Auto requise de préférence. Merci de répondre pour le 7 mars. Pour plus d'infos cliquer ici
  • pour fêter le  40ième anniversaire de FADOQ Région Laval : personnes pour supporter l’organisation de cette activité qui se tiendra à la fin d’octobre 2012.
    (Information, téléphone, décoration, transport, accueil et autres)
  • pour le Comité de communication : rédiger et/ou réviser textes pour les membres, les divers médias etc.  Tenir des kiosques d’information lors de cette activité. Une formation est donnée.
  • pour le Conseil d’administration : Des postes seront à combler lors de l’assemblée générale de juin prochain…Une formation est aussi donnée au niveau locale et provinciale.
  • pour des Activités : personnes pour organiser ou promouvoir des activités  pour les     membres en fonction de votre intérêt ou expertise.
  • pour du Partenariat: appuyer certaines activités ou causes comme VIACTIVE

    (programme d’activités physique à domicile), Petits frères des pauvres (jumelage et 
    visite de l’ami(e)), marche Lavalloise (maladie d’Alzheimer); Institut Nazareth (accompagnement lors d’activités  physiques avec les personnes ayant un handicap visuel)   

Je vous remercie de votre attention et j’attends votre réponse au (450) 686-2339.
Vos suggestions sont toujours bienvenue.

Jean Robitaille
Président
FADOQ Laval


UN PETIT MOT EN PASSANT...

Chers membres!
Comme c'est mon premier texte de l'année j'espère que celle-ci a bien débutée pour chacun d'entre vous.

Voici un bref résumé des dossiers sociaux qui sont dans la ligne de mire du réseau :

  • Les régimes complémentaires de retraite
  • Le SRG
  • Les taxes foncières
  • La solidarité Intergénérationnelle
  • Les assurances funéraires
  • Aîné Avisé
  • l'Aide Juridique
  • CRTC

Comme vous pouvez le constater le Réseau a à cœur le bien-être des 50 ans et plus. N'hésitez pas à nous contacter si vous désirez plus d'informations sur un de ces dossiers.
En ce qui a trait à la région, notre nouveau site internet sera en opération vers la mi mars. Celui-ci sera plus convivial, dynamique et interactif. Une information claire facile à repérer et ce dans un environnement sécurisant.
Avec le nouveau bouton Carnet Rabais vous verrez apparaître tous les rabais régionaux disponibles par le biais du Réseau. Étant donné la facilité que vous aurez pour choisir à votre gré ce qui vous plaira nul doute que vous aurez plusieurs raisons de la visiter régulièrement.
Je suis fière de vous annoncer que nous participons au défi " Lève toi et bouge et la Grande Récompense du "Grand Défi Pierre Lavoie" qui se déroulera du 15 au 17 juin 2012
Cela consiste à faire participer des jeunes de l'école primaire avec leurs parents et grands-parents en faisant de l'activité physique pour accumuler un maximum de cubes d'énergie.
Les jeunes de l'école qui auront amassé le plus de cubes iront passer une fin de semaine à Montréal soit, coucher au Stade Olympique, passer une journée à la Ronde et assister à un spectacle
L'équipe Énergie Grise du Réseau FADOQ participe aussi en faisant le 1000 kilomètres à relais qui s'échelonne sur 2 jours pour terminer au Stade Olympique.
Si vous désirez participer en  tant que parents ou bénévoles vous n'avez qu'à me contacter pour avoir plus de détails.

Comme le président vous l'a mentionné dans sa chronique, cette année c'est le 40e anniversaire de FADOQ région Laval. S'il y en a d'entre vous qui désirent s'impliquer cela me fera plaisir de pouvoir vous rencontrer et de faire en sorte que cette fête soit une réussite.

Au plaisir de vous reparler

Andrée Vallée
Directrice Générale


Vous avez une idée, une suggestion, une activité ou des choses à nous dire n’hésitez pas à communiquer avec nous, il vous suffit de cliquer ici



#5 - Jouez au SUDOKU - Solution
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Inscrivez-vous c’est gratuit
Pour info cliquez sur l’image


Temps de préparation : 20 min
Cuisson : 2 min
Réfrigération : 2 h
Rendement : 4 à 6 portions

Ingrédients :
170 g (6 oz) de chocolat au lait, haché
30 ml (2 c. à soupe) de beurre
180 ml (3/4 tasse) de crème 35 %
2 œufs, séparés
45 ml (3 c. à soupe) de sucre

Préparation :

  1. Dans un bol, au bain-marie ou au four à micro-ondes, fondre le chocolat avec le beurre et 30 ml (2 c. à soupe) de crème. Laisser tempérer.
  2. Dans un autre bol, fouetter les blancs d’œufs avec le sucre au batteur électrique jusqu’à la formation de pics fermes. Réserver.
  3. Dans un autre bol, fouetter le reste de la crème jusqu’à la formation de pics semi-fermes.
  4. Ajouter les jaunes d’œufs au mélange de chocolat tiédi et bien mélanger à l’aide d’un fouet. À l’aide d’une spatule, incorporer les blancs d’œufs délicatement en pliant. Incorporer la crème fouettée de la même façon jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  5. Répartir dans quatre à six coupes ou verrines. Couvrir et réfrigérer 2 heures. Servir avec des fruits ou de la crème fouettée et des biscuits.

Les fleurs et nous

Le Langage des fleurs

Les fleurs parlent-elles vraiment ?

Mais oui ! Les fleurs ont plusieurs langues.
Les fleurs nous font rêver par leur seule présence.
Elles se font comprendre par l’entremise des symboles, de la couleur et de l’astrologie.
Nous avons ici quelques rubriques pour vous faire connaître les fleurs dans leur intimité.

AVRIL – MOIS DE L’AMOUR MAI – MOIS DE MARIE

Les fleurs et les symboles

Souvent nous entendons : « dites-le avec des fleurs ».

À l’époque victorienne, les gens utilisaient souvent les fleurs pour leur valeur symbolique et, évidemment, leur beauté. Les bouquets étaient choisis en fonction du sentiment à communiquer. On transmettait un message secret par l’envoi d’un bouquet de fleurs fraîches.

La personne à séduire répondait par des gestes précis qui en disaient long sur ses intentions. L’accord était représenté par une fleur portée aux lèvres. Le refus était souligné en laissant tomber un pétal par terre. Une fleur présentée de la main droite exprimait un sentiment précis, et présentée de la main gauche, le sentiment contraire.

Dans le même ordre d’idées, si une femme acceptait les fleurs de la main droite, elle acceptait le symbole exprimé, mais si elle recevait les fleurs de la main gauche, elle le refusait.
On note que dans les deux cas, elle garde les fleurs !

Vous trouverez dans ce bref lexique les croyances populaires autour de symboles que représentent les fleurs. Ils vous seront sans doute utiles pour faire passer un message ! À vous de communiquer !

Amaryllis : Désespoir
Campanule : Gratitude
Chrysanthème rouge : Je t’aime
Chrysanthème blanc : Vérité
Chrysanthème jaune : Amour amoindri
Clématite : Beauté mentale
Delphinium : Plaisir, ou infidélité
Eucalyptus : Protection
Freesia : Élégance et gentillesse
Giroflée : Affection
Glaïeul : Rendez-vous des amoureux, combativité
N.B.:À une époque lointaine, le nombre de tiges dans un bouquet de glaïeuls fixait l’heure du rendez-vous.
Iris : Amour tendre, message pour toi
Jonquille : Désir, chaude amitié, ou égard
Lilas : Émotion, premier amour
Lavande : Tendresse
Lys blanc : Pureté
Lys jaune : Mensonge
Marguerite : Innocence
Mimosa : Sécurité, délicatesse
Myosotis : Amour vrai
Muguet : Retour du bonheur
Oeillet blanc : Dédain
Oeillet d’Indes : Jalousie
Oeillet rouge : Amour capricieux
Orchidée : Amour pur
Pivoine : Sincérité
Renoncule : « Vous êtes éblouissant »
Rose blanche : « Je suis digne de vous », amour secret à découvrir, pureté révérence
Rose corail ou orange : Enthousiasme, désir charnel
Rose jaune : Jalousie, joie, liberté, gaieté
Rose rose pâle : Admiration, inspiration, sympathie, compréhension
Rose rose foncé : Appréciation, gratitude
Rose rouge : Amour fort, respect, courage
Tournesol : Éblouissement, arrogance
Tulipe : Célébrité
Tulipe rouge : Déclaration d’amour
Tulipe jaune : Amour impossible

Les fleurs et l’astrologie

À chaque saison, à travers le temps, les époques et les cultures, nous avons senti le besoin d’associer à chaque mois sa fleur.

21 mars-19 avril
Tulipe Perroquet
20 avril-20 mai
Freesia
21 mai-20 juin
Lys jaune
21 juin-22 juillet
Lys Calla
23 juillet-22 août
Oiseau de paradis
23 aout-22 septembre
Nerine
22 septembre-22 octobre
Lys Uchida
23 octobre-21 novembre
Anthurium rouge
22 novembre-21 décembre
Iris bleu
22décembre-19 janvier
Gerbera
20 janvier-19 février
Alstroméria
20 février-20 mars
Rose Sonia

Les fleurs et la couleur

 
Blanc : Pureté, innocence
 
Bleu : Calme, tendresse, délicatesse
 
Rouge : Amour passionnel
 
Jaune : Trahison amoureuse, joie et bonheur tranquille
 
Vert : Espérance
 
Violet : Douleur
 
Marron : Méfiance

Les fleurs du mois

Janvier : Œillet
Février : Violette
Mars : Joncquille
Avril : Pois de Senteur (Sweet Pea)
Mai : Muguet (Lily of the Valley)
Juin : Rose
Juillet : Larkspur
Août : Glaïeul
Septembre : Aster
Octobre : Marigold
Novembre : Chrisanthème
Décembre : Narcisse


Suggestions d'activités


1ier mars 2012 au 11 mars 2012

Festival permettant de promouvoir, stimuler et diffuser le cinéma de qualité et d’auteur, tout en favorisant la découverte et le soutien de nouveaux talents des Amériques. Lieu propice aux échanges de toutes natures entre les industries du cinéma d’ici et du Sud, de l’Espagne et du Portugal.
Lieu de l'événement : Excentris, 3536 boul. St-Laurent, Montréal
Québec, Canada, H2X 2V1 514 737-3033


3 mars 2012 au 11 mars 2012

Pour une semaine de relâche extraordinaire, le FIFEM vous réserve une cinquantaine des meilleurs films pour enfants, soit des comédies, des drames et des films d'animation qui proviennent des quatre coins de la planète, sans oublier des ateliers d'éducation cinématographique, les rencontres et les séances de signature avec des comédiens et des réalisateurs.

 

 


Festival International du Film sur l'Art
15 mars 2012 au 25 mars 2012

Événement cinématographique unique dans les Amériques et festival de films sur l'art le plus important au monde, le FIFA présente, pendant onze jours, les meilleures productions mondiales d'arts médiatiques et de films sur l'art, dans toutes les disciplines artistiques : théâtre, peinture, design, mode, photographie, architecture, musique, archéologie, muséologie, cinéma, danse, sculpture.
Lieu de l'événement : Billetterie Place des Arts, 175, rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal
Québec, Canada 514 874-1637


Défilé de la Saint-Patrick
18 mars 2012 au 18 mars 2012

Le 189e défilé de la Saint-Patrick se déroulera rue Ste-Catherine, au centre-ville de Montréal. Il s'ébranlera à l'angle de la rue du Fort, à midi, vers l'est, pour aboutir au Carré Phillips.
Lieu de l'événement : Rue Sainte-Catherine, Montréal 514 247-3296


Le Festival MMM
14 avril 2012 au 21 avril 2012

Ce festival vous propose un voyage en musique autour du monde, en compagnie d'artistes originaires de différents pays! Créations, improvisations et découvertes : une célébration où l'hétérogénéité fait la beauté de l'événement. Lieu de l'événement : Théâtre Plaza, 6505, rue Saint-Hubert, Montréal
Québec, Canada, H2S 2M5 514 856-3787


Festival littéraire international de Montréal Metropolis bleu
18 avril 2012 au 23 avril 2012

Festival littéraire qui vous invite à une célébration des mots, mais aussi des langues du monde. Découvrez un lieu de lecture, d'écriture et d'inclusion. Lieu de l'événement : Hôtel Opus Montréal, 10, rue Sherbrooke O., Montréal 514 932-BLEU (514 932-2538) Information 1 855 790-1245 Billetterie (Canada)


À Laval


Qu'est-ce que la Bibliovente?

Description
La Bibliovente est une vente annuelle de livres usagés qui a lieu en avril ou en mai. Cette activité permet aux Bibliothèques de Laval de liquider les livres et les périodiques élagués de ses collections. Ainsi, des milliers de documents en bonne condition sont offerts à petit prix. Les documents qui n’auront pas été vendus seront offerts gratuitement à des organismes reconnus par la Ville de Laval.

Historique
Cette fête annuelle du livre, qui a été instaurée à la fin des années 80, permet de mettre en place une structure permanente de récupération de livres et de documents usagés dans la région, afin de promouvoir le livre et la lecture sur une échelle locale et régionale. Les sommes recueillies lors de cette vente permettent de bonifier le financement des activités d’animation dans le réseau des bibliothèques lavalloises.

Objectifs
• Donner une seconde vie aux documents élagués des bibliothèques
• Encourager la lecture par l’achat de livres à prix populaire

La Bibliovente : 50 000 livres à vendre au kilo
La Bibliovente est une vente annuelle de livres usagés des bibliothèques de Laval. Elle aura lieu le vendredi 11 mai et le samedi 12 mai à l'aréna Cartier.
Documents vendus et coûts
Plus de 50 000 livres, revues, CD, DVD et autres documents en bon état seront vendus à prix de liquidation. Les livres seront vendus à 2,50 $ le kilo, à l'exception des encyclopédies qui seront offertes à un coût variable selon le titre.

Paiement en argent comptant et par Interac.

Quand?
Vendredi 11 mai 2012, de 17 h à 21 h
Samedi 12 mai 2012, de 8 h 30 à 16 h

Où?
Aréna Cartier
100, montée Major
Laval-des-Rapides
311 ou
450 978-6888
(de l'extérieur de Laval)

Les visiteurs pourront acheter des sacs réutilisables sur place au coût de 1 $ afin de rapporter leurs achats.
Le paiement se fait en argent comptant et par Interac seulement.
Profits et livres invendus
Tous les profits recueillis lors de cet événement sont réinvestis dans le programme d’animation des bibliothèques. Une fois la vente terminée, les livres invendus seront offerts aux organismes reconnus par la Ville de Laval, selon des modalités préétablies.


Le parc de votre quartier se transforme en terrain de jeux!

Les Après-midi famille sont de retour partout sur le territoire lavallois du 22 janvier au 3 mars 2012. Venez bouger et vous amuser en famille lors de ces fêtes d'hiver organisées par les organismes de votre quartier.
Animation, glissade, patin, jeux sur neige, initiation à différents sports d'hiver et beaucoup de plaisir sont au programme. Les activités se tiendront sur plusieurs fins de semaine dans les parcs municipaux.

Tout est gratuit!
Apportez votre tasse pour profiter du bon chocolat chaud servi sur place!
Découvrez les activités dans votre secteur:

Secteurs 1 et 2
Duvernay, Saint-François, Saint-Vincent-de-Paul, Laval-des-Rapides, Pont-Viau et Renaud-Coursol

Secteurs 3 et 4
Chomedey, Laval-Ouest, Sainte-Dorothée, Laval-sur-le-Lac, Les Îles-Laval et Fabreville-Ouest

Secteurs 5 et 6
Sainte-Rose, Fabreville-Est, Vimont et Auteuil

Découvrez les parcs et espaces de plein air

Bois Duvernay 2830, rang Saint-Elzéar Est Duvernay
450 661-1766 (Info-piste) 450 662-4906 (Bureau municipal lavallois, secteur 6)

Bois Papineau 3235, boulevard Saint-Martin Est Duvernay
450 662-4901

Centre de la nature 901, avenue du Parc Saint-Vincent-de-Paul
450 662-4942

Parc des Prairies 5, avenue du Crochet Laval-des-Rapides
450 662-4902

Bois Chomedey Angle du boulevard Daniel-Johnson et de la 59e Avenue Chomedey
450 978-8903

Parc Berthiaume-Du Tremblay 4250, boulevard Lévesque Ouest Chomedey
450 978-8903

Berge L'Orée-des-Bois 1130, 37e avenue Fabreville
450 978-8904

Boisé Sainte-Dorothée Angle du boulevard Saint-Martin Ouest et de la rue des Pivoines ou
7675, boulevard Saint-Martin Ouest
450 978-8904

Bois La Source 1130, 18e avenue Fabreville
450 978-8904

Parc de la Rivière-des-Mille-Îles 345, boulevard Sainte-Rose Sainte-Rose
450 622-1020